冬病冬治正当时，三九贴开始预约！

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“夏养三伏，冬补三九”，随着冬至临近，一年中阴气最盛、阳气最弱的“三九天”即将到来。此时正是中医“冬病冬治”的黄金时期，烟台海港医院2025-2026年度“三九贴”穴位贴敷服务正式开启预约！作为传承千年的中医外治瑰宝，三九贴通过药物穴位渗透，温阳散寒、扶正固本，尤其针对儿童、老人及妇科疾病患者的体质特点，量身定制贴敷方案，为三类人群筑牢冬日健康屏障。

一、三类人群重点守护，对症贴敷更有效

（一）体质娇嫩的儿童：增强免疫少生病

反复呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孩子。

脾胃虚弱、厌食、便秘、腹泻、面黄肌瘦的儿童。

体质虚寒、手脚冰凉、盗汗、夜间睡眠不安的小儿。

（二）阳气亏虚的老人：温通经络固根本

慢性支气管炎、哮喘、体虚易感冒的老人。

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝骨性关节炎患者。

脾胃虚寒、慢性腹泻、畏寒怕冷、免疫力低下的老年群体。

（三）寒凝气滞的女性：温宫散寒调气血

宫寒、痛经、月经不调、经血不畅的女性。

产后体虚、畏寒怕冷、手脚冰凉的宝妈。

慢性盆腔炎、下焦虚寒导致的妇科不适患者。

二、2025三九贴贴敷时间表，精准把握养生时机

本次三九贴共设4期贴敷为1个疗程：

三九时间表

一九：2025年12月21日至2025年12月29日

二九：2025年12月30日至2025年01月07日

三九：2026年01月08日至2025年01月16日

加强贴：2026年01月17日至2026年1月25日

温馨提示：若当日未能按时贴敷，可于次日补贴，具体贴敷安排可根据个人情况调整。

三、两大贴敷版本可选，按需定制更高效

本次三九贴推出两种服务版本，满足不同人群需求：

普通版：中药贴敷，适配基础养生需求。

加强版：中药贴敷+铺灸，3次赠1次，双重温阳散寒；中药贴敷通过特定中药配方作用于穴位，可借助皮肤吸收药物成分，直达病灶或相关脏腑；腹部铺灸火力温和而持久，能大面积温煦阳气，激发人体正气。二者联合应用，中药贴敷的精准靶向调理与铺灸的整体温阳散寒相互补充，可更全面地驱散体内寒邪，温补亏虚阳气。

四、 贴敷实用指南，安全养生不踩坑（一）贴敷前准备

1. 贴敷前需由中医科医生辨证体质，确认是否适合贴敷，避免盲目跟风。

2. 贴敷前1天建议洗澡，保持皮肤清洁干燥，避免贴敷部位有破损、湿疹。

3. 儿童、老人贴敷当天饮食宜清淡，避免过饱，忌生冷、辛辣、油腻食物。

4. 穿着宽松、透气的棉质衣物，方便暴露贴敷穴位，减少药膏摩擦。

（二）贴敷时长与注意

1. 贴敷时长按年龄调整：6个月-2岁儿童1-2小时，2-6岁儿童2-4小时，6岁以上儿童及成人4-6小时，敏感肌可适当缩短。

2. 贴敷期间若出现轻微皮肤潮红、灼热感，属正常反应，无需特殊处理。

3. 若出现严重红肿、水泡、瘙痒等过敏反应，需立即取下药膏，及时就医处理。

（三）禁忌人群需规避

孕妇、皮肤严重过敏者、疾病急性发作期（如发烧、咳嗽剧烈、咳黄脓痰）、皮肤破损或感染者、糖尿病患者慎用，需遵医嘱评估后再决定是否贴敷。

预约方式

贴敷地点：烟台海港医院中医科门诊

门诊时间：08:00-11:30  13:30-16:30

（节假日正常接诊）

咨询预约电话：6742731-6043