单人全马，一场孤独的盛宴，谈谈《服从与偏爱》———

余笙 · 发表于 2024-5-4 20:04

跑步伤膝盖我经常听人说，但是我跑了八年这种情况在我身上不存在，我感觉跑步这事要看个人体质和你跑步的姿势

余笙 · 发表于 2024-5-4 20:48

最后的西海岸发表于 2024-5-4 20:46
你的基因可能天生适合跑步，无伤无痛最好不过了。我是从初期的疼痛中摸索过来的，每提升一次成绩，通常就 ...

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