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标题: 有没有治疗失眠的好中医 [打印本页]

作者: 方块 时间: 2022-8-26 09:49
标题: 有没有治疗失眠的好中医
坛友们，有没有治疗失眠的好中医推荐一下？不胜感激！

作者: 霸道灬 时间: 2022-8-26 09:50
安眠药吧

作者: 方块 时间: 2022-8-26 09:52

霸道灬发表于 2022-8-26 09:50
安眠药吧

副作用太大了，感谢回复！

作者: 霸道灬 时间: 2022-8-26 09:55

方块发表于 2022-8-26 09:52
副作用太大了，感谢回复！

我家人看了一圈中医最后还是安眠药没得办法

作者: 七氟丙烷 时间: 2022-8-26 10:03
马应龙肛肠医院张伟先大夫，不调解心态，靠吃中药西药解决不了问题。

作者: 方块 时间: 2022-8-26 10:08

七氟丙烷发表于 2022-8-26 10:03
马应龙肛肠医院张伟先大夫，不调解心态，靠吃中药西药解决不了问题。

是的，失眠确实很顽固，病因又比较复杂。之前跑步有点用，最近又不太好，心力交瘁，太痛苦了。真羡慕一碰枕头就入眠的。感谢回复！

作者: 艾灸疗法 时间: 2022-8-26 10:20
与自己的有些经历和心情都有关系，我身边有俩朋友经历了很多上火的事都失眠了，运动有效果，但是最重要的是打开心结，其中一个朋友在学针灸说有用

作者: lhyfch 时间: 2022-8-26 10:24

七氟丙烷发表于 2022-8-26 10:03
马应龙肛肠医院张伟先大夫，不调解心态，靠吃中药西药解决不了问题。

对对，我也找张大夫调理过肠胃，对我来说有效果

作者: 施旖旎 时间: 2022-8-26 10:30
试试打坐，**，冥想。晚上关上灯，**，腹式呼吸。几天就会有效果。

作者: 方块 时间: 2022-8-26 10:33

艾灸疗法发表于 2022-8-26 10:20
与自己的有些经历和心情都有关系，我身边有俩朋友经历了很多上火的事都失眠了，运动有效果，但是最重要的是 ...

感谢回复！中医很强大，针灸自学有点难

作者: 方块 时间: 2022-8-26 10:34

lhyfch 发表于 2022-8-26 10:24
对对，我也找张大夫调理过肠胃，对我来说有效果

好的，有空去看一下，现在只能到处求医，但求有效。

作者: 方块 时间: 2022-8-26 10:35

施旖旎发表于 2022-8-26 10:30
试试打坐，**，冥想。晚上关上灯，**，腹式呼吸。几天就会有效果。

打坐需要坐多久？

作者: 施旖旎 时间: 2022-8-26 10:38

方块发表于 2022-8-26 10:35
打坐需要坐多久？

半小时以上，腿麻了脚麻了也不要管，只要静下来。

作者: 一觉睡到小时候 时间: 2022-8-26 10:49
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作者: 七氟丙烷 时间: 2022-8-26 10:53

lhyfch 发表于 2022-8-26 10:24
对对，我也找张大夫调理过肠胃，对我来说有效果

张大夫业务能力强，肯钻研，相识多年。

作者: 方块 时间: 2022-8-26 11:05

施旖旎发表于 2022-8-26 10:38
半小时以上，腿麻了脚麻了也不要管，只要静下来。

好的，这种方式在家就能操作，方便。晚上先试一下。感谢分享！

作者: 方块 时间: 2022-8-26 11:07

一觉睡到小时候发表于 2022-8-26 10:49
心病还须心药医。我也阶段性失眠过，可以看看佛学的书籍，接受人生无常，看淡结果，放下执念，慢慢失眠也会 ...

说实话，之前我还真打算买本《金刚经》，只是怕太深奥看不懂。看来有必要学点佛经，医病先医心。

作者: wxz1982 时间: 2022-8-26 11:13
褪黑素

作者: 方块 时间: 2022-8-26 11:50

wxz1982 发表于 2022-8-26 11:13
褪黑素

这是药名吗？

作者: 一觉睡到小时候 时间: 2022-8-26 13:03
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作者: apeil 时间: 2022-8-26 13:08
还是太闲，工作忙一点累一点还有睡不着的觉？

作者: 牛家卧 时间: 2022-8-26 13:20
我只会治疗美女失眠，唉

作者: 方块 时间: 2022-8-26 13:23

一觉睡到小时候发表于 2022-8-26 13:03
推荐一本书，次第花开，没有那么晦涩难懂

好的，谢谢！

作者: 克克高端就业 时间: 2022-8-26 13:27
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 方块 时间: 2022-8-26 13:31

apeil 发表于 2022-8-26 13:08
还是太闲，工作忙一点累一点还有睡不着的觉？

这个真不是矫情，真的痛苦。不过有时想想，在老家干一天农活累得腰酸背痛时是不是就没有这种烦恼了？回不去的农村，也是一种遗憾。

作者: lzgbbc123 时间: 2022-8-26 13:57
我老姑就是抑郁加失眠，看过的医生太多了，只能吃安眠药，配合着一种进口的褪黑素一起吃，一般失眠都是精神方面的问题这玩意不像身体出问题了好调整，精神方面的不容易治而且经常性的反复发作，尽量找找病根看看能不能从根本上解决问题

作者: 贝壳小土豪 时间: 2022-8-26 14:27
是不是更年期？

作者: 方块 时间: 2022-8-26 14:34

lzgbbc123 发表于 2022-8-26 13:57
我老姑就是抑郁加失眠，看过的医生太多了，只能吃安眠药，配合着一种进口的褪黑素一起吃，一般失眠都是精神 ...

失眠确实容易反复，时好时坏，那滋味真是难受。感谢回复！

作者: lzgbbc123 时间: 2022-8-26 14:42

方块发表于 2022-8-26 14:34
失眠确实容易反复，时好时坏，那滋味真是难受。感谢回复！

抓紧时间治，最好是去精神方面的医院看，时间长了就把身体也拖垮了

作者: 缘来是惜 时间: 2022-8-26 15:19
去中医院啊

作者: 方块 时间: 2022-8-26 16:53

缘来是惜发表于 2022-8-26 15:19
去中医院啊

找不到合适的，还是去中医院看看去。感谢回复！

作者: 欧麦施 时间: 2022-8-26 19:14
我一个朋友是中医，专门治疗失眠。

作者: 论缘 时间: 2022-8-26 23:00

欧麦施发表于 2022-8-26 19:14
我一个朋友是中医，专门治疗失眠。

能给个联系方式吗

作者: 0503066635 时间: 2022-9-6 16:03
烟台中医院张金波大夫就是治疗失眠出名的，你可以去试试，不过挂号很难

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